La découverte de soi est un processus introspectif par lequel un individu comprend ses propres pensées, émotions, valeurs, motivations et aspirations. Ce cheminement personnel permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, souvent en explorant ses expériences de vie, ses réactions face à différentes situations, et son identité. La découverte de soi peut être influencée par des facteurs externes, comme les relations interpersonnelles et les environnements sociaux, mais elle repose principalement sur une réflexion personnelle et une auto-évaluation. Ce processus peut conduire à une plus grande confiance en soi, une clarté sur ses objectifs de vie, et une capacité améliorée à prendre des décisions alignées sur ses véritables désirs et besoins. Il est souvent considéré comme un élément clé du développement personnel et de l’épanouissement psychologique.
Le parcours transformateur de Kurokawa a commencé dans la quarantaine, alors qu'elle réévaluait ses priorités et sa santé mentale. Elle a appris que rechercher la perfection n'était pas durable et…