自己発見（じこはっけん）とは、自分自身の内面や特性、価値観、興味、才能などを理解し、認識するプロセスを指します。この過程は自己理解を深め、自分が何を望んでいるのか、何に価値を置いているのかを明確にすることに寄与します。自己発見は、自己成長や自己改善の基盤となることが多く、個人が自己のアイデンティティを形成するために重要なステップとされています。自己発見の方法には、自己反省やジャーナリング、他者との対話、経験を通じた学びなどがあります。このプロセスを通じて、人々は自己肯定感を高め、自分の人生に対する意識を深めることができます。
黒川の変革の旅は、40代後半に彼女が自分の優先事項とメンタル…