Zelfontdekking is het proces waarbij een individu zichzelf beter leert kennen, zijn of haar emoties, waarde, overtuigingen en doelen onderzoekt en begrijpt. Het omvat vaak het reflecteren op persoonlijke ervaringen en het stellen van vragen over wie je bent en wat je wilt in het leven. Zelfontdekking kan leiden tot persoonlijke groei, meer zelfvertrouwen en een dieper begrip van de eigen identiteit. Het is een essentieel onderdeel van de levenslange reis van elke persoon en kan worden gestimuleerd door verschillende activiteiten zoals journaling, therapie, meditatie of het verkennen van nieuwe ervaringen.
Kurokawa's transformatieve reis begon in haar late veertiger jaren terwijl ze haar prioriteiten en mentale gezondheid heroverwoog. Ze leerde dat streven naar perfectie niet houdbaar was en benadrukte het belang…